〈2人分〉
梅酒	50ml
水	50ml
飲む紫黒米玄米	50ml
粉ゼラチン	2g
水	大さじ1弱
砂糖	10g
ブルーベリーやクコの実などの飾り	適量

❶ 水にゼラチンを振りかけて15分ほど冷蔵庫でふやかす。(ふやかさなくてよいゼラチンの場合は、パッケージの表示に沿って準備する）
❷ 鍋に梅酒を入れて強火にかけ、ひと煮たちしたら火を止める。
❸ ②に①と砂糖を加えて溶かし、水と飲む紫黒米玄米を加えて混ぜ、しっかり冷ます。
❹ 容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。お好みでブルーベリーやクコの実などを飾る。

Point
・アルコールが残る場合がありますので、お子様や運転をされる方はご注意ください。
・梅酒は、梅シロップ(50ml)で代用できます。

〈1人分〉 83kcal　塩分0g