〈2人分〉
苺	100g
バニラアイスクリーム	200ml
飲む紫黒米玄米	大さじ4

➊苺は洗ってへたを取り除き、アイスクリーム、飲む紫黒米玄米と一緒にミキサーにかける。

Point
・再び凍らせると、アイスクリームとして楽しめます。
・苺以外にも、チェリーや桃などでも美味しく召し上がれます。
・果物は、冷凍したものでも可能ですので、食べきれないフルーツを冷凍して使ったり、市販の冷凍フルーツでも代用できます。

〈全量〉 220kcal　塩分0g